…að það er rosalegt! Og ekki skemmir það þegar þjálfari er á staðnum! Við getum náttúrulega ekki mikið en það er allt í lagi – því við erum í framför :-). Og það er bara kominn dágóður hópur í kringum þetta! Við vorum 11 í dag og samt vantaði 3 sem eru alveg gallharðar og alltaf með. Þannig að þetta var nú barasta frábært og svaka gaman – þó ég rífist nú helst til mikið en það er nú bara ég :-).
Ég er að skrifa matardagbók og það gengur vel ég hef lært að pítubrauð eru svakaleg og hrísgrjón gjörsamlega hræðileg. Þannig að þetta er farið út for good. Ótrúlega sem maður er fljótur að skrökva að sér með þessi stig – eða hitaeiningarnar. Dísussss maður er náttúrulega ekki í lagi.
Ég er í mjaðmameðferð, fer 2x í viku að lyfta og geri þá heilmiklar mjaðmaæfingar og svo hef ég uppgötvað að vöðvarnar aftan í lærunum eru nú ekki sérlega sterkir og þá sérstaklega sá í hægra lærinu – úff púff. Þarf að æfa hann líka. Will dó.
Og svo þyrfti ég helst að vinna eitthvað líka…
Þörf - Vani - Líðan 