Ráði við því að borða of mikið
er að borða minna.
Þar sem ég er ekki lengur í tómu tjóni varðandi HVAÐ ég borða stendur magnið eftir.
Á því verður tekið í 1830 skrefi lífsstílsbreytingunni.
Ráð
Upprisa Ingveldar 2
Þörf - Vani - Líðan 