Eða það segir Polli amk – enda er nú eiginlega líðanin þannig – mig roksvimar og get mig eiginlega ekki hreyft nema örmagnast – úff púff. Fór nú samt að hjóla, og svo synti ég 400 metra í dag. Voða gott og mjaðmir ekki nema hæfilega slæmar.
Er samt ekki sammála Baldri að það sé ekkert að mér í þeim lengur 😉 Ef maður sefur ekki fyrir verkjum þá er eitthvað ekki í lagi – segi og skrifa.
Það var svo frábært veður í dag að ég ætla ekki að segja ykkur það – eða jú sem sagt er að segja það ;-). Frábært veður í dag – frábært veður í gær og Aðalsteinn minn kom heim í dag litla grjónið og það var óumræðilega dýrmætt að borða saman góðan grillmat í kvöld. Ljúft og gott – lífið sjálft.
En á morgun er langur dagur þannig að ég hjóla ekki í vinnuna þann daginn – en heilmikið ætla ég að hjóla næstu viku samt 🙂
Ég er sem sagt alsæl með hreyfinguna mína – vona að mataræðið dugi til að ég léttist og batni í áframhaldinu enn.
Þörf - Vani - Líðan 