Ef ég ætla að nota þau rök að ég hafi ekki tíma, sé of þreytt, hafi of mikið að gera – já komi því ekki við með nokkru móti að fara í hreyfingu þá get ég eins hætt að reyna það. Því þannig verður það alltaf. Þess vegna fór mín í ræktina í kvöld að verða átta algjörlega búin að vera – en samt voða glöð því ég er komin með tölvuna aftur – sem er afar ánægjulegt. – En ég hef sko verið tölvulaus meira og minna í viku.
Nú en sem sagt – þetta tekur 2 tíma svona ræktarferð – með potti og öllu. Á morgun ætla ég aftur og þá bara að hjóla og synda smávegis – það tekur styttri tíma. Ég ætla að virkilega að reyna að vera dugleg að læra eftir vinnu – elda og fara svo smá í salinn….. passa bara að gaufa ekki of mikið en það er nú svoldið minn stíll.
Og svo ætla ég að muna – það er alveg sama hvað ég er þreytt, illt og illa upplögð mér líður alltaf betur eftir salarferð – það er bara hreinlega tilfellið.
Það ætla ég sem sagt að muna….
Þörf - Vani - Líðan 