En ég drakk nú samt hálft glas og rúmlega það af því! En svo gat ég líka ekki hugsað mér meira af þessum grænmetis ávaxta söfum…. Ég fékk mér því skyr með banana og vatnsmelónu…. en enginn ávöxtur í veröldinn er meira hreinsandi en vatnsmelóna… Það verður bara að hafa það að mig langaði ekki í einhvern kryddaðan epla, engifers, eitthvað drykk…
En þar sem ég get rifist svona yfir mataræði þá má sjá að ég er að lagast af kvefinu – ekki seinna vænna reyndar… varð lasin 9. maí – meira vesenið. 11 dagar come on – ammm jæja þá er bara að fara vel með sig og láta sér batna algjörlega. Ég svaf mikið í dag svo það er batamerki að maður nái dúr án þess að hósta sig og snýta í kaf ;-).
En það eru fleiri safar á morgun og svo er ég að gera matseðil fyrir helgina en þá verð ég í bústað og ferð ekki á neinum söfum sko – það er klárt. Ég þarf að halda vel á spöðunum svo ég léttist og sé klárlega eitthvað töluvert léttari en í febrúar þegar ég fór frá Reykjlaundi. Helst 5 kílóum en það svo sem hrynur ekki heimurinn en svona sjálfsvirðingar minnar vegna þarf ég helst að ná því.
Ég var að hugsa um að hjóla áleiðis í vinnuna í næstu viku ef það verður sæmilegt veður – og svo myndi sá sem fær alltaf far með mér í vinnuna koma á eftir mér á bílnum og húkka mig upp 🙂 Svona til þess að fá aðeins meiri áreynslu en rétt væri nú líklega að geyma þetta í viku og hjóla frekar innan bæjar á meðan maður jafnar sig. En uppbygging þarf að eiga sér stað eftir að liggja í rúminu í 12 daga eða svo… But I can do it 😉
Þörf - Vani - Líðan 