fyrir morgundaginn – þá fannst mér rétt að eta svona eins og 24 stig af frönskum í dag eða þaðan af meira….
Ég var sko að monta mig í síðustu viku af því hvað ég væri á beinni braut við minn ekki alltof ánægða sjúkraþjálfara – hann sagðist sjá mig á þeirri sömu braut 5. maí og þá ætlaði ég nú að vera búin að rétta mig af eftir hina sérkennilegu þyngdaraukningu sem átti sér stað á 2 sólarhringum fyrir páska og hefur haldist síðan…
þá er einmitt fínt að fá sér svoldið mikið af frönskum – já einmitt.
En sem refsingu fór ég að hjóla í geðveikt miklu roki – synti hratt og synti mikið 🙂 og hjólaði svo pínu ponsu meira…2400 kal sem eru 48 stig þannig að vonandi hef ég náð einhverju af þessu af mér – er svo ekki alltaf til eitthvað sem heitir laxerolía..
Og ef mér bregður ekki minni þá er tannlæknir í fyrramálið sjúkraþjálfari eftir háddegið
Er samt að hugsa um að afpanta þann tíma – ég hef eiginlega ekki tíma til þess út af einhverju námsmati og könnunum sem ég er að senda heim og taka í skólanum…. jamm…
vigtin ó vigtin og svo þyrfti ég nú að fá smá herðanudd – var að drepast í morgun þegar ég vaknaði…
æ mig auma… Þvílík vinna að vera ég
En samt… markmiðið mitt stendur 129,9 í lok maí – til vara í byrjun júlí… átti að vera í lok apríl afþví allt gekk svo vel – alveg þangað til ég hviss bang búmm bætti þessum kg á mig over night – og ég er ekki að kidda ykkur sko…
En ég ætla að læra mikið og mikið í vikunni og um næstu helgi… Ég er ekki á svo slæmu róli í náminu sko…
Þörf - Vani - Líðan 