Góður dagur

Sæl verið þið
Ég er byrjuð að borða Reductil aftur. Ætla að sjá hvort ég sé þroskaðari en í fyrra! Gangast í það að léttast. Jamm það get ég og geri hér með ;-).

Annars hef ég tekið afdrifaríka ákvörðun. Ég er lægsta talan sem ég vigtast (ja nema sko í kringum þessa USA ferð – þá nefnilega þyngdist ég – en er sem sagt jafn þung núna og áður en ég fór.)

Ég nefnilega fer niður – þyngist svo aftur smá og bwaaaahhhh verð rosa fúl en næ svo alltaf lágu tölunni aftur innan tíðar. Með þessu hef ég forðað mér frá algjöru fárviðri síðustu viku því eftir að hafa hrunið niður um 2 kg á milli vikna ruggaði svo aftur upp en var alveg sama híhí og svo viti menn þá var ég bara orðin 2,7 kg léttari í dag ha hó hí hó – flott hjá mér og mér alveg sama um þetta rugg mitt.

Það er svo gott að taka réttar ákvarðanir.

Held að Öldungamótið sé núna um helgina – í blaki. Ég er nú ekki þar… kannski á næsta ári.

Nú jæja.

Ég er ekki á neinum verkjalyfjum – ætla að prófa að vera laus við þau og sjá hvernig lappirnar á mér bregðast við. Gott að vita af Ibufen og Celebra ef í harðbakkann slær.

En það er líka gott að tékka aðeins á þessu. Ég er ekkert alveg afleit sko.

Jæja en mont dagsins er styrkferð og mega brennsla – loksins. Frábær æfing – fyrst og fremst vegna þess að ég nennti ekki – ætlaði ekki og þóttist svo bara ætla að gera smá til málamynda – en nei – konan tók rosaæfingu og brenndi eins og berserkur. Geggjað. Sigur vikunnar.

Og svo eru það morgungöngurnar sem eru öllu betri.

Verst með þennan rósaroða í kinnum mínum er er´að gera mér lífið leitt. Já og svo er náttúrulega svooooldið leiðinlegt að húðin mín er steinhætt að hafa nokkurn sveigjanleika – oj bara