Month: október 2007

markmið

Ég get nú ýmislegt

Ég hef nú misst 3 kíló tralalalala. Í fyrsta sinn í nokkrar vikur er ég að léttast annars hafði ég staðið af vísindalegri nákvæmi í nákvæmlega sömu tölunni sí og æ. Allt utanumhaldi danska mataræðisins (ekki gott að tala um kúr – dugar víst ekki að vera á kúr ef ég er ég) að þakka. Við Palli höfum bara staðið okkur rosa vel og áætlun hefur haldist.

Nú er bara að láta ekki deigan síga og hugsa um eldamennskuna. Hreyfingin er amk alveg svellköld inni. Ég meira að segja skunda í sundleikfimi á hverjum morgni alveg sama hversu lítið ég nenni því ekki ;-). En svo nenni ég því eiginlega alltaf svo mér er engin vorkunn.

Ég fór í Styrk í gær og bætti mér þar með upp mánudagstímann. Já og fékk þá þessa fínu tölu á vigtina loksins. Ég hef reynt að vera ekki buguð og beygð yfir þessu havaríi að léttast ekki heldur líta á það eins og hvað annað – svonalagað gerist, þetta er ekki áhlaup – ekki spretthlaup heldur langhlaup og vissulega er það gott að vera offitusjúklingur og matarfíkill og óreiðupési og hafa ekkert þyngst í 18 mánuði. Nú stefni ég á annað kíló að viku liðinni.

Mummu bróðir sagði að ég yrði bara að gera eins og Magnús – ákveða að labba á Mont Blanc og svo Kilimanjaro og gera það svo bara! Engin undankomuleið.

Hvað gæti ég sagt? 2 kíló á mánuði til áramóta eru sex kíló. Fyrstu fjórir mánðurinir eru önnur 8 kíló – þetta gera 14 kíló sem þýðir að ég hef lést um 18 -19 kíló á öðru ári mínu í lífsstílsbreytingunni… Það yrðu 42 kíló alls! Það er nú ekki svo slæmt – ég léttist að jafnaði um 2 kg á mánuði á síðasta ári og ég hlýt að geta það á ný…

Þá er það ákveðið. 2 kíló hið minnsta á mánuði – minna í desember þó og erfitt verður það í janúar en þá er líka bara að vera búin að taka aðeins meira af sér í annan tíma!

1. nóvember ætla ég að vera orðin 139 kíló og fagna nýjum tug!

Og takið þið eftir því hvað ég er farin að tala frjálslega um kílóin mín. Já ég verð áreiðanlega farin að standa á götuhornum og boða frelsun ykkar allra innan tíðar!

Er nýkliptt og litið – ógeðslega mikil pæja. Hefði annars þurft að vera innan dyra for ever – hárið á mér var hræðilegt! Og ég þar með.

Svo væri gott ef ég lærði að fara með peninga einhvern tímann í millitíðinni.
Uncategorized

Ég bara get svarið það…

…ég held ég sé að öðlast vitið á ný. Mér finnst ég bara vera að verða ég sjálf aftur. Mig rámar meira að segja í einhverja konu sem átti sér áhugamál – og sinnti þeim! Mig rámar líka í kennara sem vissi hvert hann stefndi.

Það er eiginlega makalaus umbreyting að eiga sér stað… Ég fylgist spennt með.

Hef staðið mig afbragsðvel í mataræði ala danski kúrinn. Á von á að það skili sér í næstu viku þar sem ég tók mig ekki í gegn fyrr en um helgina – ég sem sagt komst að því að ég borða rétt og vel og það allt saman – nema hvað ég borða of oft og of mikið í senn af RÖNGUM fæðuflokkum. En nú er bara að breyta því. Einbeitingin er að skána

Ég stend mig líka vel í hreyfingunni – þó ég hafi ekki farið í gær því ég var búin á því eftir heimsókn Sunnulækjarsílanna til okkar í gær. Hafi ég haldið að ég gæti farið á ný í Sunnulæk held ég að það hafi rjátlast af mér í gær því ég ræð ekki mjög vel við erilinn sem fylgir svo mörgum börnum í einu – en krakkarnir eru yndislegir, sannar hetjur og víkingar. Gerðu flotta hluti á skemmtuninni.

En meira um það síðar ef til vill.