Tiltekt í húsinu er hafin.
Ég er komin með mitt eigið hjól sem er algjörlega stórkostlegt. Ég mæli með Schwinn hjólum, algjörlega til botns. Ógeðslega gott hjól Sierra týpa – handföngin, gírarnir og stýrið – frábærlega hannað fyrir konu eins og mig og fleiri reyndar.
Fór í frábæran hjólatúr í gær – þol og brennsluæfing og með púlsinn í hærri kantinum hele tiden því það var svo mikið rok – einhvern veginn úr öllum áttum. 37 mínútur og næstum 700 hitaeiningar. Held reyndar bara að það sé næstum met hjá mér. Ah kannski svipað og á ógeðstækinu en ég héldi aldrei út á því á sama púls svona lengi. Svo fór ég í Styrk á föstudaginn og átti mjög góðan dag þó brennslan væri ekki alveg 1400 hitaeiningar en það sat svolítil þreyta í mér eftir sundleikfimina um morguninn.
Mataræðið er ekki nógu gott en nú verður bara að líta á þetta sem damage control yfir hátíðarnar – vera sem duglegust þangað til. Það er bara um að gera!
Er samt hrædd um að það sé óþarflega mikið af hitaeiningum í HEILUM poka af þurrkuðum bönunum! En grænmetisskammturinn er etinn dag hvern og það er gott.
